Die effektive Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskeln sowie besondere Aktivierung der Tiefenmuskulatur sorgt für eine gute und aufrechte Haltung. Fehlhaltungen, Verspannungen und Blockaden im Rücken werden reduziert und durch die Haltungskorrektur wirksam vorgebeugt.
SCHWANGERSCHAFT & RÜCKBILDUNG
Während und nach der Schwangerschaft haben wir Frauen einfach andere Bedürfnisse. Die Entlastung und Kräftigung stark beanspruchter Körperbereiche und überstrapazierter Regionen fördert Regeneration und Rückbildung, lindert typische Schwangerschaftsbeschwerden, baut Stress ab und bringt Dich wieder optimal in Form.